康复保健系举办“鼓圈体验”团体心理健康活动-湖南中医药高等专科学校-新闻网

2020年12月2日中午，康复保健系开展了一次别开生面的“鼓圈体验”心理健康活动。本次活动由康复保健系辅导员肖燕、汤伟、邓勤三位老师共同组织开展，系主任胡蓉、副主任楼天晓及全体辅导员和兼职班主任参加。

活动前，汤伟老师向所有参与者介绍鼓圈和鼓圈演奏中需要用到的乐器。由于该系尚未购置专业乐器，故活动中的乐器基本由三位组织者自制而成。活动中，邓勤老师给大家简单介绍了演奏的基本节拍，并邀请所有参与者选择一个自己喜欢的乐器。接着三位组织者带领所有参与者共同体验鼓圈。在场的所有老师时而共同配合演奏，体验合作与沟通；时而自由击打，敲击出属于自己的节奏。现场气氛热烈，反响良好。

“鼓圈”是一种即兴音乐演奏形式，对参与者无特别要求，它由任意一组人，在鼓圈引导师的引导下体验演奏打击乐器，体会触觉、视觉、听觉、运动觉等方面的细微变化，感受当下内心中真实的自我，从而达到缓解压力、疏导情绪、激发团队合作意识的目的。此次“鼓圈体验”心理健康活动让参与的老师们体会到了音乐的魅力与释放的舒畅。该系表示，不久将购置一批专业乐器，将“鼓圈”团体辅导运用到学生辅导当中。