12月13日晚，在校生理咨询中间生理教师徐瑞、宋传颖、钟琼瑶、李艳月的引导下，七里坪校区大门生生理健康教育中间以体验式培训的情势开展了一次别有生趣的整体生理指点运动，运动主题是放飞心灵驿站——缓解压力焦虑。通过圆圈测量、身体扫描、雨点变奏曲、压力圈图、怎样爱本身等运动来了解自身的压力，澄清压力源，了解压力反应。参与培训的电气院、药学院和会计学院的干事、门生了解了焦虑情绪来源、懂得如何缓解本身的压力，晓畅了压力对于个体自身健康的影响。
12月14日晚，在校生理咨询中间生理教师徐瑞、宋传颖、钟琼瑶、李艳月的引导下，七里坪校区大门生生理健康教育中间开展了运动主题为“与你偕行”——提拔人际交往能力的整体指点。通过“口香糖”、“我的橘子”、撕纸游戏、小调查等运动使得同窗们掌握在人际交往中要善于观察、双向沟通、追求支撑等技能，参与培训的政法学院、体育学院的干事、门生，都感受到了整体生理指点的乐趣。
（许雅晨 籍雨欣）
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(作者：佚名 编辑：邵阳学院)
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